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这碗银耳陈皮炖梨,修身养生之饮品

发布时间:2022-06-30 13:21:55 阅读: 来源:榨汁机厂家
这碗银耳陈皮炖梨,修身养生之饮品 这碗银耳陈皮炖梨,修身养生之饮品

这碗银耳陈皮炖梨,修身养生之饮品这碗糖水清甜甘润,它可当做修身养生之饮品,又可驱风散寒、滋阴润肺,治疗感冒咳嗽食材:梨1个干银耳10克生姜10克陈皮1块枸杞蜂蜜适量

1.备好食材:生姜、梨、蜂蜜、陈皮,泡发的银耳和泡软的枸杞2.将梨切成小块,姜拍一下切碎(拍一下能让姜汁更多的释放),陈皮清洗干净3.除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅,加入冷水大半锅

4.大火烧开,转小火炖40分钟5.加入枸杞,见水再滚,即可关火(因枸杞不易久煮)6.盛入碗中,待温热调入蜂蜜即可享用(因蜂蜜不受热)

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