嘴唇干裂吃什么好得快教你三招让你的嘴唇水润润

炎炎的夏热，温度十分的高，因此很多人天天在空调房里待着。可是因为这样就会感觉嘴唇越来越干燥，甚至干裂脱皮。这是因为空调使空气变得干燥，所以嘴唇也变干了。你知道除了喝大量的水，多吃蔬菜，你还知道吃什么水果快速治疗嘴唇干裂吗?

现在让小编教你三个水果食谱，让你的嘴唇来补补水吧!

一、苹果

苹果被称为天然的美容水果，因为它水分多，营养丰富，拥有大量的维生素C和果酸，对皮肤有很大的帮助。

推荐食谱：苹果炖牛奶

准备苹果1个,纯牛奶250g，冰糖适量。苹果洗干净去皮去核切丁，将苹果倒入锅中，倒入盖过苹果的水，加入适量冰糖。先中火烧开，再用小火焖煮23分钟。然后倒入纯牛奶，继续小火，

煮到冒泡就可以了。

二、猕猴桃

猕猴桃是维生素之王，它拥有最为丰富的维生素C、维生素E和矿物质，它的作用非常的多，是皮肤的保养品。

推荐食谱：猕猴桃梨酸奶

准备猕猴桃4个，梨3个，酸奶、蜂蜜。将猕猴桃切成2半用勺子挖出果肉切成丁，梨洗净切块，酸奶，一起放入榨汁机搅拌，倒出来放入冰箱，喝时再加入适量蜂蜜。

三、甘蔗

青皮甘蔗，是最佳的清肺热的水果之一，它拥有很丰富的水分和糖分，还有大量的维生素物质，是皮肤的补水神器。

推荐食谱：甘蔗马蹄胡萝卜糖水

准备甘蔗1根，胡萝卜1根，马蹄适量。把甘蔗去皮切成段，胡萝卜和马蹄去皮切丁。把它们放入锅内加入清水用大火煮开再转小火煮40分钟，常温下饮用。

嘴巴干裂脱皮非常得不舒服，但是你千万不能去手去撕拉死皮，按照小编的这三个食谱来尝试改善一下嘴唇的干燥，让你不仅尝得美食，还能成为一个拥有漂亮的水润润嘴唇的美人儿。